在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 17.84克.
早餐: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Говядина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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