在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 123.87克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром, Черемушки Хлеб Дарницкий. 午餐: Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 晚餐: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. 小食/其他: Skittles Skittles, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|