在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 285.17克.
早餐: Corny Free Schoko (20g), Aprikosen, My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge, Expressi Milch. 午餐: Süßkirschen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Farmer Nuss-Variation, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, My Muesli Banane Schoko Porridge. 晚餐: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Gutfried Puten Schinken, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Roggenmischbrot. 小食/其他: Corny Free Weiße Schoko, Wassermelone, Sahnekuchen, Aprikosen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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