在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 116.02克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Milka Cookies Sensations, Kiwi, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Graines de Chia Séchées, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), La Mandorle Lait d'amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir Sans Sucres, Sicilia Jus de Citron, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Maïs, Suzi Wan Germes de Soja, Carrefour Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Haricots Rouges, Vinaigre, Carrefour Laitue. 晚餐: Apérivrais Apérivrais, Tomates Cerises, Picard Mini Quiches, Apéricube Apéricube, Pâturages Crème Fraîche 15%, Carottes, Vin de Table Rouge, Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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