在2010年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2461 千卡
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脂肪: 171.61克 | 蛋白质: 177.29克 | 碳水物: 55.28克.
早餐: Heavy Cream, Sugar Free Grape Jelly, Nutty Peanut Butter, Muffins in a Min. 午餐: Shredded Cheddar Cheese, Butter , ChickenRanch Jack, Yellow Summer Squash. 晚餐: Cherry Tomatoes, Avocados, Cos or Romaine Lettuce , Ranch Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Chicken Breast. 小食/其他: Jody's Pumpkin Bake, Atkins Advantage Strawberry Shake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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