Вот это нежданчик, на весах 57.8))) а цель-то была 58! Ну что ж, мой Новый год и мои новые цели) 55 и подключаю спорт 💪🏼 сейчас только ИГ и 15к шагов в день. Погнали!!!)))) 💃🏼
|
57.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
258 千卡
|
脂肪: 1.20克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 16.63克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|