在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 155.56克 | 碳水物: 119.28克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Хохланд Сырная Классика. 午餐: Свинина Запеченая, Сыр Гауда, ФЭГ Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриное Филе. 晚餐: Растительное Масло Канолы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яичный Белок, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|