在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Nestle Кит Кат Мини, Кофе (Растворимое), Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мёд, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Горбуша Жареная, Global Village Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры Черри, Перекресток Руккола. 晚餐: Epica Йогурт Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nestle Кит Кат Мини, Bounty Шоколадный Батончик, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе (Растворимое), Магнит Персик. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|