在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Perziken, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet. 午餐: Danone Hüttenkäse, ERU Balans 15+, Rivercote Crispbread Wholegrain, Zwagerman Runderrookvlees. 晚餐: Remia Bakken en Braden, Broccoli, AH Kipfilethaasjes Tandoori, Sperziebonen, Plus Bistro Minikrieltjes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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