在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 241.02克.
早餐: Agua, Mate Amargo, Dia Queso de Crema Light, Dia Mermelada de Frutilla Light , Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Hileret Azucar Light, Rosamonte Mate Cocido. 午餐: Hileret Azucar Light, Café, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Tri Shot Chocolate, Pechuga de Pollo, Zumo de Limón, Lechuga, Salsa de Soja, Chow Fan. 晚餐: Baileys Baileys, Hileret Azucar Light, Café, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Arcor Macucas Black, Natura Rocio Vegetal , NS Galletas Mix de Semillas, Natura Mostaza, Pepsi Pepsi Max, Ron, Sal, Tomates, Repollo Morado, Lechuga, Pan Rallado, Zucchini, Huevo. 小食/其他: Dia Mermelada de Frutilla Light , Dia Queso de Crema Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. 更多的......
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2503 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 6 分钟, Cross Training - 6 分钟, 睡眠 - 8 小时, 跑步 - 11公里/小时 - 26 分钟, 健美 - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 9 分钟. 更多的......
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稳定体重
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