在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 181.15克.
早餐: Honeydew Melon, Oatbits Raisin, Cinnamon , Baking Soda , Quaker Instant Oatmeal, Grapes, Egg. 午餐: Grilled Chicken, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Grapes, Nabati Cheese Wafer, Mango. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mango. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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