在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 67.00克.
早餐: So Good Almond Milk. 午餐: Mushrooms , Capsicum, Paramount Wild Alaskan Red Salmon, Pink Lady Apples, Egg. 晚餐: Chicken Breast, Pork, Broccolini. 小食/其他: Don't Know Corn Chips, Red Rock Deli Balsamic Beetroot, Feta & Cashew Dip, Carman's Gourmet Protein Bar Salted Dark Choc & Almond. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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