在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 143.40克.
早餐: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Woolworths Smooth Light Ricotta, Bulk Nutrients Protein Pancakes. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bulla High Protein Cottage Cheese, Chutney, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut. 晚餐: Westacre Colby Cheese Slices, Bulk Nutrients WPC Chocolate, Cream of tomato soup, Egg (Whole) . 小食/其他: Brumby's Hot Cross Bun - Traditional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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