在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 57.53克.
早餐: Помидоры, Кофе, Летний Луг Сырок Глазированный , Помидоры, Торог на хлеб, Каравай Хлеб Ржаной Колосок. 午餐: Вода из под Крана, Груша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Свинина Запеченая. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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