在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 63.05克.
早餐: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Marba Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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稳定体重
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