在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 112.21克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Mostarda Amarela, Cebolas, Bonduelle Milho Verde, Camil Grão de Bico Pronto, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Sadia Frango em Cubos. 晚餐: Torta de Frango. 小食/其他: Tres Café com Leite, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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