在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 262.24克.
早餐: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Полярис Эскимо Эклерто Зефир, Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупка Гречневая. 午餐: Банан, Петрохолод Мороженое Даша, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 晚餐: Мёд, Апельсин, Помидоры, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|