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67 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 71.66克.
午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado, Kanty Chia, Caldo Verde Low Carb. 小食/其他: Gran Mestri Requeijão Cremoso, Aurora Leite UHT Integral, Kanty Chia, Naturale Farinha de Aveia, Ovo, Canela, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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