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No me voy a ilusionar, solo a registrar 🙌
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71.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Ideal Pan Pita Integral, Nestlé Chamyto. 午餐: Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Zanahoria, Papa, Friboi Sobrecostilla. 晚餐: Maní, Lider Aceitunas Huasco, Lechuga, Tomates, Huevo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. 小食/其他: Colun Yogurt con Trozos de Mango y Maracuya, Mandarinas, Peras, Lider Almendras Naturales (25g), Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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