在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 159.17克.
早餐: Café com Leite Integral, Wickbold Torta Fria. 午餐: Cebolas, Beterraba Cozida, Borrussia Salsichão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Fruki Guaraná Zero. 晚餐: Tang Refresco em Pó, Rica Batata Frita Congelada, Perdigão Mini Chicken. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Elegê Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão), Pasta de Amendoim, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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