在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 286.29克.
早餐: Pepaya, Kue Bolu. 午餐: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan, Sayur Campuran, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). 晚餐: Gado Gado, Mie Ayam. 小食/其他: Jagung Manis Kuning, Tepung Jagung, Indomilk Susu Kental Manis. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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