在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 269.56克.
早餐: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink. 午餐: Grandessa Stracciatella Eis, Barilla Nudeln Gekocht, Kidney-Bohnen Rot, Salanova Kopfsalat, Tomaten Fein Gehackt, Holstensegen Rapsöl, Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Sonnenmais, Alnatura Bratöl. 晚餐: Aldi Bio Chia Samen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Kirschgrütze. 小食/其他: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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稳定体重
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