在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 80.55克.
早餐: Клубника, Cream Nuvo Творог 25%, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Петрушка. 晚餐: Клубника, Сметана 20%, Избенка Сырники без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Апельсин, Банан, Fine Food Филе Хека без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|