在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 232.12克.
早餐: Chai, Egg Omelette , Brown Bread. 午餐: Vanilla Ice Creams , White Rice, Roti, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 晚餐: White Rice, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roti, Prawn Curry. 小食/其他: Chai, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . 更多的......
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稳定体重
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