|
сознательное поедание семечек и печене на ночь вчера - ну а что, если хочется)
|
52.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 17.18克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. 午餐: Банан, RIOBA Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|