在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 172.56克.
早餐: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо. 午餐: Ашан Сыр Чанах 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Пепси Миринда, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. 小食/其他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|