在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 99.46克 | 碳水物: 113.65克.
午餐: Абрикосы, Суфле из Ряженки, Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Киви-Виноград, Красное Яблоко, Овсяноблин. 晚餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hame Паштет из Гусиной Печени. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|