在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 145.93克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе 3 в 1, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 小食/其他: Mars Mars, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|