在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 74.19克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 202.11克.
早餐: Ski Raspberry Yoghurt, Tropicana Smooth Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Salted Caramel, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 午餐: Waitrose Keralan Spiced Chicken Soup, Dolmio Pasta Vita Tomato and Basil, Waitrose Beef Meatballs . 晚餐: Waitrose Essential Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Heinz BBQ Sauce. 小食/其他: Crips Quavers, Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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