在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 240.88克.
早餐: Café, Fraises, Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème , Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille . 午餐: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Tomates Cerises, Carrefour Gnocchi. 晚餐: Kinder Bueno Ice Cream (40g), Nectarines, Saint Agaune Saucisson Sec, Vin Rosé, Parmesan (Dur), Courgette, Auchan Patates Douces en Morceaux. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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