在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 84.94克.
早餐: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, President Сыр Бри , President Сыр-Мусс Творожный , Огурец (с Кожурой). 午餐: ЮККИ Пломбир на Сливках, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Непоседа Пюре Яблоко, Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|