在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 112.30克.
早餐: Хек Жареный, Кабачки Жареные, Омлет со Шпинатом, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. 午餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Сметана . 晚餐: Помидоры, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла. 小食/其他: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|