在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 118.46克.
早餐: Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Knäckebrot. 午餐: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Frischkäse Light, Dinkelbrot. 晚餐: Mühlenhof Wiener Würstchen, Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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