Impossible de faire baisser essa porra. Moral à zéro, vontade de mandar tudo pro espaço...
|
48.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 126.72克.
早餐: Banane, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Martini, Emmental, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Pain aux Céréales, Pêches, Soupe de Légumes. 晚餐: Miel, Carrefour Petits Pains Grillés à la Farine Complète, Auchan Emmental , Oeuf Dur, Carrefour Rôti de Porc, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot. 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato, Heudebert Les Crackers Nature, Cerises Douces. 更多的......
|
稳定体重
|