在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 135.13克.
午餐: Суп-Лапша с Говядиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Овощное Рагу, Eco Botanica Вафли, Кефир 2,5%, Конфета. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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