在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 86.69克 | 蛋白质: 170.88克 | 碳水物: 104.25克.
早餐: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , EKO Лечо по-Болгарски, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 午餐: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|