|
Ураааааааа😄
|
76.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 27.84克 | 碳水物: 114.10克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный. 午餐: Сушеные Бананы, Чай, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Шампиньоны, Омлет или Яичница. 晚餐: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|