在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 154.88克 | 碳水物: 152.98克.
早餐: I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Anderson Sport Butter, Uovo. 午餐: Carote, Certossa Gallette di Mais , Grana Padano Grana Padano Dop, Maia Albume d'uovo, Uovo. 晚餐: Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Iper Hamburger di Bovino Adulto. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Maia Albume d'uovo, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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