在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 88.81克.
早餐: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 午餐: Крем-суп, Шампиньоны Тушеные, Редис. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис. 小食/其他: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|