在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 144.81克 | 碳水物: 247.27克.
早餐: Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Maia Albume d'uovo. 午餐: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Couscous. 晚餐: Grana Padano Grana Padano Dop, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Burro, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Anderson Sport Butter, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Maia Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano Dop. 更多的......
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稳定体重
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