在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 29.94克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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稳定体重
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