在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 157.01克 | 碳水物: 88.89克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|