在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Кекс с Изюмом. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Palermo Сыр Твердый, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Искренне Ваш Сметана 10%, Сырники, Верес Малина с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|