在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 91.48克.
早餐: Мясновъ Прошутто, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Хлеб Дарницкий. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Мясновъ Прошутто, Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Соус Песто Классический, Вино Сухое. 小食/其他: Черешни, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|