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LilaZeiten的日记, 2020年06月18日

Jetzt läuft es langsam wieder an. Klärung des Problems ist in Sicht. 😏
71.6 公斤 最近减少: 48.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月18日:
2307 千卡 脂肪: 112.83克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 259.64克.   早餐: Alpro Schokolade Mildfein, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. 午餐: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Gurke (mit Schale). 晚餐: Harry Körner Balance Sandwich, Speisezeit Tomatenrahmsuppe. 小食/其他: Frankonia Weiße Crisp Laktosefrei, Liakada Sesam-Halvas mit Vanille-Geschmack , Biovegan Erdbeer Dessertsoße,  Kiwi, Favorini Waffelröllchen,  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

23支持者    支持   

评论 
Klingt gut! 😀👍 
2020年06月18日 会员:: Luise Freiheit
wenn man über Jahre zusammen arbeitet kanns auch mal knirschen im gebälk 😉. aber alles gut geklärt und die Zusammenarbeit läuft wieder!  
2020年06月18日 会员:: LilaZeiten

     
 

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