dewiq20的日记, 2020年06月18日

在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月18日:

525 千卡

脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 50.18克. 午餐: Pepaya, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Kentang. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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