在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 86.98克 | 蛋白质: 140.91克 | 碳水物: 196.66克.
早餐: Сироп Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд. 午餐: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Салат Овощной, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Магнолия Чиабатта , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Персики, Коньяк, Суши Шоп Ролл Калифорния . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|