在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2362 千卡
|
脂肪: 183.68克 | 蛋白质: 125.90克 | 碳水物: 48.22克.
早餐: Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Foodin MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. 午餐: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Kirsikkatomaatit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kananmuna, X-Tra Juustoraaste 23%. 小食/其他: Mehukatti Sekamehu, Herkkumaa Herkku Sinappi, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkuna Grillimakkara, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Sarin ketokakku, Valio Eskimo Vaniljajäätelöpuikko. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|