在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Wiórki Kokosowe, POEX Mielone Migdały. 晚餐: Zott Mozzarella Light, Lidl Tortilla Wraps, Chleb Pszenno-Żytni, Grochówka. 小食/其他: Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Małosolny, Roleski Sos Trinidad Scorpion. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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