在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сахар, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные, Семейные Секреты Соус по-Грузински. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Конфета, Tini Вино, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|